FOOD青椒又叫 甜椒、灯笼椒、菜椒蔬菜 · 每 100g 可食部宏量营养素29kcal每 100g蛋白质 1.4g16%碳水 6.8g77%脂肪 0.3g8%纤维 1.4g暂无 GI 数据低热量高维C常见做法大火快炒半分钟保脆；虎皮椒燎到表皮起泡，风味更浓。维生素与矿物质（每 100g）维生素C72 mg维生素A57 µg钾142 mg同类食材油菜豆芽西兰花胡萝卜西芹韭菜