FOOD鸡翅又叫 鸡翅中、鸡翅根肉禽 · 每 100g 可食部宏量营养素194kcal每 100g蛋白质 17.4g36%碳水 4.6g9%脂肪 11.8g55%纤维 0g暂无 GI 数据高蛋白常见做法低温慢煮或炖煮减少有害物生成；去皮去脂能砍掉一半以上热量。维生素与矿物质（每 100g）维生素B10.05 mg维生素B20.13 mg钠76 mg钾141 mg铁1.1 mg锌1.4 mg同类食材牛腱子牛里脊鸡胸肉鸡腿（去皮）鸭胸羊腿肉