FOOD
红薯
又叫 甘薯、地瓜、番薯
主食 · 每 100g 可食部
宏量营养素
102kcal
每 100g
- 蛋白质 1.1g4%
- 碳水 24.7g94%
- 脂肪 0.2g2%
纤维 1.6g暂无 GI 数据高维A高纤维低脂肪
常见做法
烤箱 200°C 烤 40 分钟出糖心；表皮有黑斑的整块别吃。
维生素与矿物质（每 100g）
维生素C24 mg
维生素A709 µg
钾337 mg
FOOD
又叫 甘薯、地瓜、番薯
主食 · 每 100g 可食部
102kcal
每 100g
烤箱 200°C 烤 40 分钟出糖心；表皮有黑斑的整块别吃。