FOOD柚子又叫 文旦、蜜柚水果 · 每 100g 可食部宏量营养素42kcal每 100g蛋白质 0.8g7%碳水 9.5g88%脂肪 0.2g4%纤维 1gGI 25GL 2.4（per 100g）低GI高维C低热量常见做法剥开后撕净白瓤更不苦；完整柚子阴凉处能放一个月。维生素与矿物质（每 100g）维生素C61 mg钾216 mg同类食材柠檬橙子草莓苹果猕猴桃桃子