动吃计划

FOOD

樱桃

又叫 车厘子

水果 · 每 100g 可食部

宏量营养素

63kcal

每 100g

  • 蛋白质 1.1g6%
  • 碳水 16.0g91%
  • 脂肪 0.2g3%
纤维 2.1gGI 22GL 3.5(per 100g)低GI低脂肪

常见做法

梗青绿、果面亮才是新鲜;沾水后再存放容易坏,吃前再洗。

维生素与矿物质(每 100g)

维生素C7 mg
维生素A32 µg
钾222 mg

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