动吃计划

FOOD

桃子

又叫 毛桃、水蜜桃

水果 · 每 100g 可食部

宏量营养素

39kcal

每 100g

  • 蛋白质 0.9g8%
  • 碳水 9.5g86%
  • 脂肪 0.3g6%
纤维 1.5gGI 42GL 4(per 100g)低GI低热量

常见做法

绒毛用盐水搓净;轻按微软的当天吃,全硬的和苹果同袋催熟。

维生素与矿物质(每 100g)

维生素C7 mg
维生素A16 µg
钾190 mg

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