FOOD豆浆又叫 无糖豆浆、豆奶豆类 · 每 100g 可食部宏量营养素31kcal每 100g蛋白质 3.0g38%碳水 1.2g15%脂肪 1.6g46%纤维 0gGI 15GL 0.2（per 100g）低GI低热量低脂肪常见做法自制的一定煮沸再续煮 5 分钟防假沸；甜度自己加，能少则少。维生素与矿物质（每 100g）维生素E0.8 mg维生素B10.03 mg钠3 mg钾48 mg钙10 mg铁0.5 mg同类食材内酯豆腐红豆黑豆鹰嘴豆毛豆北豆腐相关文章肝胃胰小肠分别负责什么肝是身体的中央厨房