FOOD
大葱
又叫 京葱
调味 · 每 100g 可食部
宏量营养素
34kcal
每 100g
- 蛋白质 1.9g20%
- 碳水 6.5g70%
- 脂肪 0.4g10%
纤维 2.4g暂无 GI 数据
常见做法
控钠是重点：酱油蚝油都有隐形盐，用了咸味调料就少放盐。
维生素与矿物质（每 100g）
维生素C27 mg
维生素E0.51 mg
维生素B10.05 mg
维生素B20.09 mg
烟酸0.4 mg
维生素B60.07 mg
维生素B120 µg
叶酸16 µg
维生素D0 µg
维生素K193 µg
钠17 mg
钾212 mg
钙18 mg
镁23 mg
磷49 mg
铁1.22 mg
锌0.52 mg
硒0.6 µg
铜0.07 mg
锰0.14 mg