动吃计划

FOOD

菜籽油

又叫 油菜籽油、芥花油

调味 · 每 100g 可食部

宏量营养素

884kcal

每 100g

  • 蛋白质 0.0g0%
  • 碳水 0.0g0%
  • 脂肪 99.9g100%
纤维 0g暂无 GI 数据高脂肪

常见做法

控钠是重点:酱油蚝油都有隐形盐,用了咸味调料就少放盐。

维生素与矿物质(每 100g)

维生素E60.9 mg

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