FOOD
无糖酸奶
又叫 无糖酸牛奶、原味酸奶
蛋奶 · 每 100g 可食部
宏量营养素
62kcal
每 100g
- 蛋白质 3.5g22%
- 碳水 4.7g30%
- 脂肪 3.3g48%
纤维 0gGI 35GL 1.6（per 100g）低GI高钙发酵食品
常见做法
配料表越短越真；加热会烫死活性菌，拌水果比拌糖强。
维生素与矿物质（每 100g）
维生素B20.15 mg
维生素A27 µg
钠46 mg
钾155 mg
钙118 mg
FOOD
又叫 无糖酸牛奶、原味酸奶
蛋奶 · 每 100g 可食部
62kcal
每 100g
配料表越短越真；加热会烫死活性菌，拌水果比拌糖强。