FOOD脱脂牛奶又叫 脱脂奶、脱脂鲜奶蛋奶 · 每 100g 可食部宏量营养素34kcal每 100g蛋白质 3.4g39%碳水 5.0g58%脂肪 0.1g3%纤维 0gGI 32GL 1.6（per 100g）低脂肪高钙低热量常见做法口感偏薄，直接喝要适应；拿铁拉花用全脂，奶泡更细腻。维生素与矿物质（每 100g）维生素B20.14 mg钠42 mg钾156 mg钙122 mg同类食材切达奶酪纯牛奶马苏里拉无糖酸奶水牛奶茅屋奶酪